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Il sito delle Mappe di territori con le distanze in passi di cammino e tempi di percorrenza a piedi.

Tracciate e misurate da Tony Ponticiello-mr.Time .

Camminare

Camminare è procedere a passi, senza la fretta di raggiungere una meta, ma procedendo con naturalezza e risoluzione ed è il più naturale mezzo per spostarsi da un luogo ad un altro.

Un individuo in salute, camminando normalmente e cioè senza affrettarsi, percorre circa 100 passi in un minuto (se scettici, impiegando 1 solo minuto del vostro prezioso tempo e cronometro alla mano lo verificherete). Questo ritmo di camminata (100 passi al minuto) oggi è riconosciuto dalla medicina moderna come un "salutare esercizio fisico moderato". e l'Organizzazione Mondiale della Sanità (O.M.S.) ha dichiarato nel 2005 che camminare per "10.000 passi al giorno"(non necessariamente tutti di filato) è garanzia di un benessere fisico duraturo. Nel computo vanno inclusi anche i passi percorsi durante le nostre abituali attività quotidiane e una persona "non sedentaria" ne percorre dai 3000 ai 5000 senza nemmeno accorgersene, insufficienti comunque per mantenere in salute il proprio corpo.

 Mr.Time nella photo by Roberta Basile per Controluce

L'uomo di oggi, purtroppo, per pigrizia preferisce spostarsi svolgendo il minimo di attività motoria possibile e anche per le piccole distanze non riesce a rinunciare alle comodità tecnologiche acquisite (auto, motocicli) e incurante delle conseguenze sulla propria ed altrui salute, contribuisce in modo determinante alla invivibilità dei centri urbani (traffico, rumore, inquinamento).

C'è una ultima cosa da aggiungere: -->

Recita un vecchio detto della saggezza orientale:

" A stare troppo tempo seduti ci si rovina la salute"

Oggi occorrerebbe aggiungere: "... anche seduti in sella ad un motorino, in un auto, davanti al computer o alla televisione".

Detto ciò, dopo aver dato uno sguardo alla mappa a passi del territorio che vi interessa...

"Alzatevi e... camminate!"

SaluTony (Tony mr.Time Ponticiello)

un murales sul camminare - photo by Francesca Shissandra

Le mappe a passi

Sono "mappe per camminanti", pensate per chi cioè abbia scelto il più naturale dei mezzi di locomozione per rimettere nella giusta prospettiva spazio, tempo, pensiero e movimento. Le mappe a passi incorniciano il territorio in una griglia rappresentativa di un sistema spazio/tempo, costituendo così un dispositivo che permette di organizzare il sensorio umano in modo da ricondurre la realtà esterna dentro le coordinate della mente.

Una mappa a passi permette di percepere l'effettiva dimensione di un territorio in modo facilmente comprensibile da chiunque: le distanze tra i punti di riferimento in essa evidenziati sono espresse in passi di cammino e, assumendo l'andatura di 100 passi al minuto come standard, permettono di conoscere anche il tempo necessario a coprire le distanze a piedi.

L'indicazione delle altitudini sul livello del mare riportate in mappa permettono inoltre di valutare anche le eventuali pendenze da affrontare in salita/discesa.

"Procida a passi" è stata la prima mappa a passi di un intero territorio da me realizzata e risale al 2010 (in versione bilingue Italiano/inglese), in seguito aggiornata fino all' "ultima edizione 2016"(in 4 Lingue). Dal 2011 è online "www.procidaapassi.it" con una mappa interattiva realizzata con Flash .

Sul sito è spiegato anche l'intero progetto pensato per risolvere il problema dell'eccessivo traffico veicolare sull'isola e per un rilancio turistico del territorio con lo slogan "Procida... l'isola dei passi" (essendo all'epoca l'unico territorio al mondo dotato di mappa a passi)

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Procida a passi

Negli anni a seguire ho deciso quindi di verificare la scalabilità del modello anche per altre realtà territoriali, quali appunto una isola più grande, piccoli comuni, una città e una Metropoli.

Le mappe a passi di Tony (mr.Time) Ponticiello

Procida mappa a passi
Procida a passi

la prima mappa a passi in assoluto e dal 2010 distribuita regolarmente ogni anno grazie al contributo di sponsor locali

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 Ischia mappa a passi
ISCHIA a passi

mappa di recente ultimata

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Salerno mappa a passi
Salerno a passi

- Realizzata nel 2015 - non ancora pubblicata

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Calvanico mappa a passi
Calvanico a passi (SA)

- realizzata nel 2013 per "RuralHub" - Residenza rurale "l'Incartata"

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Napoli mappa a passi
Napoli a passi

presentata nel Novembre 2013 durante la rassegna musicale"+piano è meglio", durante Next la Repubblica delle idee a Napoli nel 2014 e all'assessorato alla mobilità del Comune di Napoli nel 2016 ...non ancora pubblicata

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SanSalvatoreTelesino a passi(BN)

realizzata durante "VERSUS" festival del cinema di viaggio nel 2015

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Caselle in Pittari a passi(SA)

realizzata nel 2016 durante "Camp di grano"

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in progress

Capri, Avellino, Benevento, Caserta, Fisciano(SA), Baronissi(SA), Erchie-Cetara in Costiera Amalfitana (SA), Pisa


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